Домашнє завдання з фізичної культури
З 19.04 – по 23.04.2021

1. Правила самоконтролю під час занять фізичними вправами.

2. Рахувати ЧСС на початку, в середині та на при кінці занять фізичними вправами.

3. ПЛАНКА

4. Ходьба та рівномірний біг без урахування часу

5 – 6, 7 класи – 500 – 1000* м

8 – 9 класи :

Дівчата 500 – 1000* м

Юнаки – 1000 – 1500* м

10 – 11 класи – 1000 – 2000* м