План роботи на 27.04 – 30.04 2020

№	Тема	Домашнє завдання	Клас	Дата
1	Акрабатичні вправи	Вправи на гнучкість 2 – 3 х 20-30* Присідання 2 – 3 х 10-15* Вправи на силу : дів. 2 – 3 х 5-10* Хл. 2 – 3 х 10-15* Вправи на прес 2 – 3 х 10 - 15*	5	27.04-30.04
2	Акрабатичні вправи	Вправи на гнучкість 2 – 3 х 20-30* Присідання 2 – 3 х 10-15* Вправи на силу : дів. 2 – 3 х 5-10* Хл. 2 – 3 х 10-15* Вправи на прес 2 – 3 х 10 - 15*	6	27.04-30.04
3	Акрабатичні вправи	Вправи на гнучкість 2 – 3 х 20-30* Присідання 2 – 3 х 10-15* Вправи на силу : дів. 2 – 3 х 5-10* Хл. 2 – 3 х 10-15* Вправи на прес 2 – 3 х 10 - 15*	7	27.04-30.04
4	Акрабатичні вправи	Вправи на гнучкість 2 – 3 х 20-30* Присідання 2 – 3 х 10-15* Вправи на силу : дів. 2 – 3 х 5-10* Хл. 2 – 3 х 10-15* Вправи на прес 2 – 3 х 10 - 15*	8-А,Б	27.04-30.04
5	Акрабатичні вправи	Вправи на гнучкість 2 – 3 х 20-30* Присідання 2 – 3 х 10-15* Вправи на силу : дів. 2 – 3 х 5-10* Хл. 2 – 3 х 10-15* Вправи на прес 2 – 3 х 10 - 15*	9 -11	27.04-30.04

Картка для перевірки теоретичних знань з волейболу

Прізвище та ім’я _____________________________________

1. Кому належить пріоритет у створенні гри «Волейбол»?

а) Уільяму Моргану;

б) Роберту Гріну;

в) П’єру де Кубертену.

2.Що в перекладі з англійської означає слово «волейбол»?

а) Літаючий м’яч ;                                                                                            б) Стрибаючий м’яч;                                                                                          в) Плаваючий м’яч.

3. Які розміри волейбольного майданчику?

а) 25 – 18м;          б) 40 – 20м;                  в) 18 – 9 м.                                     4. Яка висотка жіночої волейбольної сітки?

а) 2м 24 см;         б) 2м 30 см;                   в) 2м 34 см.

5. Яка висотка чоловічої волейбольної сітки?

а) 2м 34 см;         б) 2м 43 см;                   в) 2м 40 см.

6. Яка вага волейбольного м’яча ?

а) 280 – 300 г;     б) 250 – 280г;                в) 260 – 280 г.

7. Який діаметр волейбольного м’яча ?

а) 65-67см;          б) 60 – 70 см;                в) 55 – 60 см.

8. Скільки чоловік грають на майданчику в кожній команді?

а) 12;                    б) 8;                      в) 6.

9. Скільки потрібно виграти партій , щоб виграти зустріч?

а) 3;                      б) 5;                      в) 6.

10. Щоб виграти партію скільки потрібно набрати очок?

а) 21;                    б) 25;                    в) 23.

11. Рік заснування волейболу?

а) 1863;                    б) 1895;                    в) 1892.

12. Напишіть, які ви знаєте прийоми та передачі м’яча в волейболі?

Оцінка____________